Az anti-oxidáció és az anti-glikáció hatásai elsősorban a bőr egészségének védelmében és az öregedési folyamat késleltetésében tükröződnek .
Antioxidáció
Antioxidáció A testben lévő túlzott szabad gyökök semlegesítésére és a sejtek oxidatív stresszkárosodásának csökkentésére vonatkozik antioxidánsok szedésével vagy antioxidáns összetevőket tartalmazó bőrápolási termékek felhasználásával, a. A szabad gyökök nagyon aktív vegyi anyagok, amelyek a testben előállítottak, és más molekulákkal reagálnak. DNS, és kardiovaszkuláris betegségeket, rákot és egyéb betegségeket okoz .
Glikációellenes
A glikációellenes a cukor káros hatásainak csökkentésére utal a cukor bevitelének szabályozásával . A cukor kombinálódik a fehérjével, hogy glikációs végtermékeket (életkorokat) képezzen, amelyek felhalmozódnak a sejtek normál funkciójához, csökkenti a bőrvágást, több ráncot és felgyorsítják az Aging folyamatot.}}}}} A magas cukáris ételek, különösen a feldolgozott ételek és az édes italok, a kulcsa a . glikáció kockázatának csökkentésének.
Gyakorlati alkalmazási javaslatok
Dietárius kiigazítás: Csökkentse a magas cukáris ételek bevitelét, több friss zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthat, és az antioxidánsokban gazdag ételek segíthetnek ellenállni a glikáció és az oxidáció káros hatásainak .
Használja a bőrápolási termékeket : Válasszon antioxidánsokat és glikációellenes összetevőket tartalmazó bőrápolási termékeket, például az E-vitamin, a niacinamidot, a polifenolokat stb.
Maintain jó életszokás: Mérsékelt testmozgás, például kocogás, hegymászás stb.